Деньги почти дособирала...

А теперь о будничном.

 

Часто мы задаем себе установку: делать то, учить то, читать то.

И сначала у нас неумело выходит вливаться в заданную нами же систему.

Но со временем(у кого-то через пару дней, у кого-то с годами) появляется привычка.

Например, встал и сразу 100 поднятий пресса. Отличная привычка, не так ли?

Потом приседания или что-то вроде того.

Все мы разные установки ставим себе: курить не более того-то или бросить, не пить, читать..

Но не замечаете ли вы, что зачастую мы даем только установку долгой привычки,

забывая о том, что к ней надо постепенно приучать свой организм, свое тело?

 

Вот какие у вас привычки?

 

У меня - занимать свободное время чаем. Все мое время.

Ммм... Ещё смотреть в зеркало. Даже не обязательно на себя.

ещё одна дурцкая привычка и совершенно неконтролируемая: во сне я сплю на плече сотоварища.

Хоть убей, не могу понять, как умудряюсь...

Хорошо, что я не сплю часто рядом с молодыми людьми!